El Sueño en Niños y sus alteraciones

El sueño es una necesidad fisiológica y la pérdida de la calidad o cantidad de este conlleva diversas repercusiones en la salud y bienestar en grado variable. El sueño debe ser considerado como un estado paralelo al estado de vigilia (estar despierto) pero con características propias, y debe ser comprendido como un periodo en el cual pueden ocurrir problemas o condiciones de diversa índole incluyendo los de etiología respiratoria, neurológica, cardiológica o inclusive aquellos sucesos dependientes de la edad evolutiva que cursa el ser humano, como en el caso de pacientes pediátricos cuyo cerebro aún se encuentra en desarrollo y conlleva por tanto mayor predisposición a presentar cuadros diversos durante el sueño que podrían alterar la calidad de vida e impactar en su desarrollo integral.

El ser humano invierte, en promedio, un tercio de su vida en dormir, lo que sustenta que dormir es absolutamente necesario para llevar a cabo imprescindibles funciones fisiológicas totalmente necesarias para el equilibrio tanto físico como psico – emocional.

El sueño ejerce un papel fundamental en muchas áreas del neurodesarrollo, desde el crecimiento hasta la conducta e incluso el rendimiento escolar.

Existen muchos factores tanto inherentes como externos del niño que pudieran afectar la calidad y cantidad del sueño, produciéndose algunas variaciones por etapas, dependientes de su maduración. De igual modo es importante poder diferenciarlas de los trastornos del sueño, en los cuales la alteración es real y no es sólo una variación de este, dichos trastornos pueden generar una repercusión de mayor gravedad que la presencia de sólo una variación, y poder identificarlas es prioritario, por lo cual es importante visitar al neuropediatra, quien le brindará estrategias y un abordaje integral de manera individualizada.

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